Skip to content

2 maggio 2011

Corro corro e poi non ci

 

 vedo più dalla fame!!!

 

 

…Però che dura stà dieta!!!

:)  :)  :) 

Annunci
8 commenti leave one →
  1. 2 maggio 2011 19:50

    sai non osavo chiederti come va’… :-D

  2. 2 maggio 2011 21:26

    Anch’io mi ero appesantito un po’ ma sono contrario alle diete da fame. E così ho seguito il consiglio del mio “vecchio” medico di famiglia. Continuare a mangiare di tutto come prima riducendo solamente la dose. Esempio. invece di 100g di pasta 75g e condita esclusivamente con pomodoro e basilico e con una spolverata di parmigiano da 5g. Abbondare in frutta e verdura e se proprio ad una certa ora hai fame, c’è sempre una bella mela della Val Venosta da sgranocchiare. E così, senza diventare un fissato della bilancia, in un mese ho perso 5Kg anche se so già che superato il primo mese quando si perde soprattutto liquidi, la perdita di peso sarà minore e più lenta. Spero di essere in forma per luglio ed agosto per non dovermi portare addosso peso inutile lungo i miei amati sentieri di alta montagna.
    Tieni duro non solo per una questione estetica ma soprattutto per la salute.
    Molto appetitosa la tua insalatina mista in cui intravedo anche formaggio. Io aggiungo una piccola mozzarella ed è la mia cena con un frutto ed un piccolo panino.
    Ciao

  3. 2 maggio 2011 22:10

    mi piace la pasta, il pane, la focaccia genovese, i dolci.Così non corro più. ciao tieni duroooooo buona serata

  4. 2 maggio 2011 23:22

    Ma è una dieta o una cura oculistica ?
    Comunque se hai la pazienza di andare a vedere due mie post di fine settembre 2007 e inizio ottobre 2008 (di cui purtroppo si sono perse le figure), potrai scoprire come io allora sono riuscito a perdere… 20 KG !

  5. 3 maggio 2011 11:40

    Io è da dopo Natale che cerco di perdere 6Kg; per il momento ne ho persi circa 4, senza troppe rinunce: quando esco con gli amici il dolce e un bicchiere o due di vino non me li toglie nessuno, però durante la settimana cerco di stare più attenta riducendo le quantità di pasta e riso, cercando di non usare grassi per cucinare, mangiando tante verdure e tanti legumi, non bevendo altro che acqua e facendo tanta attività fisica (ballo, palestra, passeggiate).
    I consigli alla fine sono sempre quelli che girano e quello migliore che ti posso dare è: non dimagrire per conformarti alle taglie nei negozi o per far piacere a qualcuno, cerca la tua “dimensione” quella che senti più tua e una volta che l’hai trovata restaci!
    In bocca al lupo!
    Susy

  6. 4 maggio 2011 00:37

    Non so qnt ne ho iniziate ..rido …
    poi ho cancellato la parola dal vocabolario … ;-)
    bacioni bluette e notte serena ;-)

    elisa

  7. 11 maggio 2011 22:30

    ah, che mi dici…è una lotta continua!

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: